na bary bierzesz 30 kg na przysiad 40 na klate 55 i ty chcesz animal pumpa brać lepiej zacznij ćwiczyć i ułurz sobie jakąś dietke bo jak na razie to jest słabo
Witam! MAM W PLANACH TAKI CYKL: CP + SHOCK Therapy(2x440gr) + WHEY MASS GAIN(3kg) , zastanawiam sie jak to brac i czy dobrym pomyslem byloby do tego dokupic mono zeby zaoszczedzic na CP bo mam go ze 500gr(zostalo z poprzedniego cyklu) Z góry dzięki za pomoc i POZDRAWIAM Sylwek:)
te produkty nie gryzą się z kreatyną. mzb cały czas możesz brać.To tylko minerały. aakg też w zasadzie bez znaczenia, zacznij może jak skończysz ten cykl na krecie.
Witam szukam tego i nie moge znalesc na to dokladnej odpowiedzi. Chodzi mi o to ze nie wiem jak brac gainbolic 6000 po treningu z kreatyna. Najpierw kreatyne a po jakim czasie gainer? Albo razem? prosze o pomoc
[...] g..... warto brac jedynie bialko.Ostatniego cyklu kreatyny nawet nie dokonczylem, pol puszki lezy w szafie. Mialem tez produkty oparte o NO-tlenek azotu i bylo jeszze gorzej jak przy kreatynie.Zero efektow. Lepsze efekty mam ćwiczac na sucho. Od nowego roku planuje jakiś cyklik, delikatny, bez szaleństw finansowych i ilościowych. Nie moge i nie [...]
witam. W ramach wstepu mam 18 lat, 190 wzrostu i 80 wagi. Powaznie za trening na silce wzialem sie od jakos pol roku...Wczesniej cwiczylem od dluzszego czasu jako domator. Przez pol roku jak na razie mialem tylko jeden cykl z kreda+dextrosa, bylo to jakos 5 miechow temu. Do tego przez mniej wiecej 3 miechy jadlem masa xxl. Teraz jako ze zbliza [...]
odnosnie diety nie mowie ze jest latwo bo jem w osrodku gdzie jestem na szkoleniu ale dodatkwo wpomagam sie bialkiem i batonikami proteionowymi i jako standart takie rzeczy jak zestaw witamin, mineralow, zma itp odnosnie odbloku, pct nie wiem co koknretnie brac bo nigdy sie nie bawilem tego typu rzeczami z tego co piszecie to zaczac od samego [...]
na tym forum kazdy radzi "mlodym" zeby jeszcze nie brali zeby poczekali z tym.... i dobrze radza jak chcesz koniecznie zaczac brac koks to najpierw poczytaj o srodku ktory masz zamiar uzywac.. sprawdz jakie ma skutki uboczne a pozniej zastanow sie czy Tobie koniecznie potrzebny jest koks... jak bedziesz swiadomy skutkow pozytywnych i [...]
nie chce spalaczy jestem ekto, i tak ciężko o masę, w dodatku kiepsko mnie to wszystko klepie Odin a jak ma się ester stack vs white flood? bo w zasadzie właśnie nad tymi dwoma myślałem. wf ma więcej porcji wtedy jakby słabo klepało mógłbym brać 2 miarki, a ester stack ma ich tylko 25 wtedy nie ma takiej opcji (6 tyg * 3 = 18)
[...] raz. Przede wszystkim, MT jest potężny. Posiada tak silnie powinnictwo do AR (receptor androgeniczny) , że często jest użyty w badaniach nad innymi androgenami, by zmierzyć jak silnie posiadaja wiazanie z receptorem. Jeżeli przeczytałeś mój profil o Trenbolone Acetate (TA), to powiedziałem że TA jest najpotężniejszą bronia w formie iniekcyjnej w [...]
Napewno nie, ja tez kiedys bylem poczatkujacym i chcialem brac kreatyne. Napewno ci nie zaszkodzi, tylko nie bierz wiekszych porcji niz pisza na opakowaniu a jezeli chcesz do tego jaies bialko to pol godziny po wzieciu kreatyny. Jak chcesz to mozesz brac smialo te krete
Ananda, czytałem…. Nawet jeśli to jest SAA (bardziej kieruje się opinią P.Arnolda, a nie jakiegoś anonimowego doktorka), to nie odczułeś „bloku”. Nawet jeśli była lekka ingerencja w układ hormonalny, to po dwóch miesiącach wszystko powinno wrócić (wracać) do normy…. Jechałem na podwójnych dawkach JW (przez [...]
czyli jednak.... Wiem doskonale jak to brać, piramida, okres czasu itp. Gorzej z dostaniem tego;) ps. masz na myśli że sam t3 jest tak skuteczny czy w połaczeniu z clenem lub efą? ps.2 czy recepte na to może wystawić lekarz z rejonu czy tylko specjalista? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-01-01 19:50:42
[...] dość korzystną oferte 2x900g za 72zł. Wartość odżywcza tego białka to: Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ. Chciałbym się dowiedzieć jak to wszystko rozłożyć? Jeśli ktoś był by tak miły i napisał mi całe dawkowanie cylku to było by super. Jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny przed i po treningu to czytałem [...]
[...] sobie spróbować. Poza tym nigdy Nitro nie brałem też sobie chciałem spróbować. mam 100pkt olimpa to mnie tak drogo to nie wyjdzie ten cykl. nitro II to jest z Trec-a? czy są jeszcze inne nitra dobre? jak już to które opak. żeby stykło bo widziałem 350 gram i 700. i jeszcze 1 lepszy proszek czy jak są odpowiedniki w kapsach to lepiej kaspy brac?
ja bym na Twoim miejscu jeszcze nie bral CP tylko normalny cykl z mono zrobil,bo to dopiero bylby twoj 2 cykl na mono,ale jak masz juz CP to lepiej z mono brac niz bez
Witaj! Mam kłopot: na korpusie miesnie po lewej stronie mojego ciała są bardziej rozwiniete niż po prawej stronie. Na kończynach jest przeciwnie. Jak mam teraz prowadzić trening, jak wspomagać regeneracje, żeby to się wyrównało? Skąd może brać się różnica w rozroście? Czy może to mieć coś wspólnego z postawą ciała? Dzięki P.S. (Jestem praworęczny)
i chvj, ze tyle wbil. jak jest nierozgarniety i nie umie czytac, to sram na niego i jego 5cm omy. na tych forach (i w sieci w ogole) jest tyle info, ze wystarczy choc czesc przeczytac, zeby nie musiec zadawac d****nych pytan "jak rozpisac pierwszy cykl", "jak brac 100 metki", "jak wbic kumplowi ome", itp. czytac [...]
PRAWDA O ODŻYWKACH!!
